반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번주는 필리핀의 부활절 연휴입니다. 그렇다고 특별히 제가 뭘하는건 아니지만 대부분의 상점과 몰이 문을.<br>반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 두번째 앉은 자세 요가 플로우입니다. 선자세 후에 앉은 자세로 수련하시면 부상 위험도 적고 관절과 근육이.<br>반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 비라사나 상태의 요가 아사나 플로우입니다. 타겟포즈는 낙타자세와 토끼자세입니다. 지금 바로.
